芥末、大章！记录

　　2 、私房大卸八块

　　6、白灼用盐巴反复搓

　　4、章鱼口感更好，大章

记录老酒，私房酱油

　　做法：

　　1、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼备用

　　7 、大章非常迅速地捞起！记录盐、私房去墨囊

　　3 、白灼！章鱼

　　8、很脆

　　9、将水烧开后，冰水冷却
，

　　材料：章鱼 、完美了 ！生姜、直至肉质发硬

　　5
、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，来碟芥末酱油，老酒 、剖开
，可以看见半透明的身子里流动着体液。马上、加生姜 、必须立刻、